El caos visto desde una perspectiva positiva
Nos encontramos actualmente ante una situación que nos vino a cambiar en muchos aspectos, hemos estado leyendo y viendo diversas notas y videos que nos hablan de la ?nueva normalidad?, de cómo debemos de adaptarnos y de organizarnos, pero quien nos ha dicho o hablado de nuestros ?nuevos pensamientos ante la nueva normalidad?.
En esta ocasión y en mi papel de Coach quisiera que planteáramos lo que llamamos en Coaching un reencuadre, un reencuadre es una herramienta que te permite poner un alto para ver una perspectiva diferente de cómo percibes una situación actual.
La palabra reencuadre, ejemplificándolo con una cámara fotográfica, es algo muy visual: amplío el foco y al ampliar, dejo de ver esa parte minúscula que estaba viendo y veo todo desde otra perspectiva, una perspectiva más global, una perspectiva más positiva.
Desde esta nueva perspectiva, me doy la oportunidad de elegir y es aquí donde se encuentra la clave. Tomo la decisión sobre con cuál estado de ánimo decido conducirme, sobre cómo quiero vivir esta situación, sobre qué quiero para mí en este momento, sobre los aprendizajes que estoy dispuesta a adquirir, en pocas palabras elijo como quiero que sea mi siguiente realidad. En definitiva, podemos elegir vivir desde lo positivo, desde nuestros filtros más conscientes que nos llevan a evolucionar.
Ahora bien, relacionándolo con esta nueva normalidad en la que de ahora en adelante vamos a vivir, los invito a que a través de ese reencuadre tengamos estos nuevos pensamientos; y podamos ver al CAOS desde una perspectiva más positiva, sugiriéndoles vivirlo de la siguiente manera:
C: Capacidades, cuáles son las capacidades con las que actualmente cuento que me permitan enfrentar este caos?, o bien cuáles son esas capacidades que quiero desarrollar para enfrentar una crisis?
A: Aprendizaje, qué puedo aprender de todo esto que está sucediendo y cómo puedo sacarle el máximo provecho?, he vivido antes una situación similar, y cómo le hice frente?, cuál fue mi aprendizaje más significativo que puedo sacar en esta situación?
O: Oportunidad, he realizado un análisis exhaustivo de las oportunidades que se presentan cuando hay una crisis?, qué oportunidades identifico en el corto, mediano y largo plazo?
S: Solidaridad, qué acciones puedo realizar que me permitan ayudar a los demás?, con quién o quienes puedo hacer alianza que me permitan salir victorioso de esta situación?
Desde esta perspectiva los invito a que veamos la realidad de una manera más constructiva que nos permita no sólo salir adelante de una situación que pueda ser compleja, sino también para hacer uso de las herramientas con las que cuento, compartirlas y potenciarlas con personas que también busquen el bien común, el aprendizaje colaborativo y el crecimiento mutuo.
Mariel García Ortiz - CAINEM México